Nasi na mecie! Ultra Trial Vipava Valley 2023!
Tag Archives: ergotrener
Uzyskaj wsparcie dietetyka i masażysty
Uzyskaj wsparcie dietetyka i masażysty w codziennym treningu! W maju promocje – 15%!
Mistrzowska psychika amatora sportu – rozmowa z Marzanną Herzing
Cześć! Dziś mam dla Was wyjątkowe nagranie z wyjątkowym gościem. Naszym bohaterem jest dziś Marzanna Herzing – psycholog sportu klasy mistrzowskiej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Godzina fascynującej rozmowy i spotkanie z człowiekiem, który do dziś zmienia oblicze polskiego sportu. Posłuchaj jak wiele czynników ma wpływ na Twoje podejście do treningu. Jak duże znaczenie ma to kimCzytaj dalej „Mistrzowska psychika amatora sportu – rozmowa z Marzanną Herzing”
Spotkanie TEAM-u ERGOTRENER
Trenuj z nami i dołącz do wyjątkowej społeczności! Spotkania ERGOTRENER TEAM to czas inspiracji, motywacji oraz czas na nowe znajomości
Spotkania na żywo i otwarte treningi w 2023 roku
Otwarte treningi i spotkania z trenującymi! W 2023 roku będziemy jeszcze lepszym zespołem! Dołącz do nas!
Jak ustawić opór na ergometrze wioślarskim?
Ustawienie oporu lub obciążenia na ergometrze wioślarskim to podstawa przed rozpoczęciem treningu? Na co zwrócić uwagę? Czy istnieje jakaś reguła?
Czy szybciej oznacza szybciej?
Czy szybkie tempo wiosłowania zapewnia szybsze pokonanie dystansu?
Wirtualne zawody w sprincie wioślarskim 2022
9 – 13 marca – sprinty w wioślarstwie halowym na całym świecie
500 km w 10 dni…trwają przygotowania!
500 km w 10 dni na ergometrze wioślarskim.
Plan treningowy na start
Odbierz 7 dniowy bezpłatny plan treningowy i sprawdź czy warto!