Ergometr wioślarski

TRENER ERGOMETRÓW KRAKÓW

Brązowy medalista Mistrzostw Świata na ergometrze wioślarskim….

W sporcie i wioślarstwie od 2009 roku

Trening na ergometrze wioślarskim pozwala zaangażować niemal wszystkie partie mięśni. Dlatego też ergometr wioślarski w codziennym treningu to rozwiązanie zarówno dla sportowców, amatorów i pasjonatów. Prowadzi do poprawy sprawności ogólnej, kondycji, koordynacji, czy siły mięśniowej. Bardzo dobrze sprawdza się w okresie rehabilitacji i powrotu do zdrowia. Chcesz wiedzieć więcej?

WIĘCEJ O WIOSŁOWANIU NA TWOJEJ POCZCIE!

Warsztaty i programy szkoleniowe

Jedyne w Polsce w 100% praktyczne warsztaty i szkolenia z zakresu wiosłowania zarówno dla miłośników wiosłowania, jak i dla trenerów personalnych. Zdobądź umiejętności zawodowego wioślarza lub wiedze trenera już teraz!

Wybierz program dla siebie

Trening na ergometrze wioślarskim

Trening na ergometrze wioślarskim to doskonała forma kształtowania wielu cech naszego ciała. Zaangażowanie tak wielu mięśni pozwala na osiągnięcie doskonałej smukłej sylwetki. Treningowi na „wioślarzu” towarzyszy dużo szybsze spalanie tkanki tłuszczowej w porównaniu z innymi dyscyplinami sportu. Jest również doskonałą formą poprawy wydolności fizycznej, po przez stymulowanie całego układu krążenia oraz ciekawą formą kompensacji po treningu siłowym. Osoby kochające sportową rywalizację mogą przygotowywać się do zawodów na ergometrze wioślarskim na szczeblu ogólnopolskim i międzynarodowym.

Czytaj blog ->