Chcesz trenować dokładnie tak, jak ja?
Oto mój osobisty plan treningowy, z którego korzystam każdego tygodnia, przygotowując się do startów, poprawiając formę i rozwijając wydolność. Ten plan to efekt lat doświadczeń w wioślarstwie, treningach siłowych i pracy z ciałem.
✅ Co to za plan?
To nie ogólnikowy szablon. To realny, aktualny plan, z którego korzystam na co dzień. Każdy tydzień jest zaplanowany z myślą o progresji, regeneracji i realnym życiu — bo wiem, że forma to nie tylko liczby, ale też rytm dnia, zmęczenie, motywacja.
✅ Co otrzymujesz po zakupie?
-
Natychmiastowy dostęp do mojego aktualnego planu (w Google Sheets lub PDF)
-
Układ tygodniowy, z dokładnym rozpisem dni treningowych
-
Podział na sesje, intensywność, komentarze i cele
-
Dostęp do planu, który ewoluuje razem ze mną
✅ Dla kogo?
Dla osób aktywnych, które chcą trenować efektywnie i bez zgadywania.
Nie musisz być zawodowcem — wystarczy, że chcesz trenować dobrze i konkretnie.
🎯 Dołącz teraz i zyskaj dostęp do mojego planu – takiego, który realnie działa.
Zobacz, jak wygląda plan zawodowego trenera w praktyce – i wykorzystaj go w swojej drodze do formy.
Kliknij „Kup teraz” i zacznij trenować tak jak ja.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.