trening na ergometrze – Ergometr wioślarski – treningi, plany, szkolenia, wiedza

Rozgrzewka na ergometrze wioślarskim

Dobra rozgrzewka przed treningiem czasami przypomina pierwsze okrążenie z wyścigów F1

Jedyny program szkoleniowy dla amatorów wioślarstwa i ergometru wioślarskiego!