KURS INSTRUKTOR WIOŚLARSTWA HALOWEGO
Kurs „Instruktora wioślarstwa halowego” / „Instruktora ergometru wioślarskiego” to w 100% paraktyczne zajęcia sportowe przeznaczone dla trenerów personalnych, instuktorów fitness lub nauczycieli, które pozwalją na zdobycie praktycznych umiejętności związanych z treningiem na ergometrze wioślarksim. Tematyką kursu jest:
- technika wiosłowania – jak prawidłowo ćwiczyć na ergometrze wioślarskim, jak nauczyć siebie i innych prawidłowego wiosłowania na ergometrze wioślarskim, szeroka gamma ćwiczeń wioślarskich
- błedy w techice – jak je wyeliminować, jakie są ich konsekwencje i jak je zauważyć
- różne formy treningu na ergometrze wioślarskim
- anatomia wioślarska
- trening siłowy pod kątem wiosłowania na ergometrze
- przygotowywania planów treningowych pod kątem wioślarstwa halowego w zależnosci od celów osób ćwiczących
- przygotowywania i przeprowadzania zawodów
- prowadzenia treningu na ergometrze z osobami niepełnosprawnymi
Szkolenia odbywają się w systemie weekendowym – sobota niedziela według programu zamieszczonego poniżej.
PRZYKŁADOWY PROGRAM WARSZTATÓW W FORMIE WEEKENDOWEJ:
Szkolenie oparte jest w 100% o praktykę i przeprowadzone jest przez doświadczonych trenerów i instruktorów wioślarstwa z wieloletnim doświadczeniem.
Głównym prowadzący – Robert Niesyczyński – to były zawodnik (wioślarz), który zdobywał doświadczenie pod okiem najlepszych polskich trenerów wioślarstwa. Posiada międzynarodowe doświadczenie w startach na ergometrze wioślarskim oraz wieloletnią praktykę w pracy z zawodnikami.
UCZESTNICTWO W WARSZTATACH
Kurs polecane są w szczególności trenerom pracującym w klubach fitness, indywidualnym trenerom personalnym, trenerom CrossFit oraz pozostałym osobom z branży fitness i innym zainteresowanym.
Umiejętności zdobyte na kursie możesz wykorzystać do pracy z zawodnikami i amatorami wioślarstwa halowego, w klubach fitness, do prowadzenia treningów CrossFIt i wielu innych.
Na zakończenie uczestnik otrzymuje dyplom ukończenia szkolenia.
Każdy uczestnik warsztatów może po ich zakończeniu bezpłatnie korzystać z wiedzy instruktorów w celu doskonalenia swoich umiejętności.
Cena szkolenia: 800 zł
Jak realizować program?
KURS STACJONARNY
5 grudnia 2023 roku – KRAKÓW
Zapisy: robertniesyczynski@gmail.com
Ilość miejsc: 6
SZKOLENIE INDYWIDUALNE
Jeżeli chcesz skorzystać ze szkolenia w formie indywidualnej skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo. Ustalimy szczegóły współpracy!