Współpraca z trenerem ergometru
Współpraca online z trenerem ergometru? Tak! Zdobądź swoją najlepszą formę dzięki współpracy online z profesjonalnym trenerem ergometru! Ta oferta to kompleksowy program dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb, niezależnie od tego, czy trenujesz w domu, czy na siłowni.
Co otrzymujesz?
✅ Plan treningowy na 1 lub 3 miesiące – dostosowany do Twojego poziomu, celu i dostępnego czasu.
✅ Cotygodniowa aktualizacja planu – Twój program będzie na bieżąco modyfikowany, abyś mógł osiągać optymalne rezultaty.
✅ Tygodniowy raport z osiągniętych rezultatów – szczegółowa analiza Twoich postępów z uwzględnieniem danych treningowych.
Dlaczego warto?
🌟 Treningi opracowane przez eksperta w ergometrach wioślarskich.
🌟 Pełne wsparcie i motywacja na każdym etapie Twojej drogi do lepszej kondycji.
🌟 Możliwość treningu w dowolnym miejscu i czasie.
Współpraca online z trenerem ergometru – zanim zaczniemy
- Przeprowadzimy rozmowę, dzięki której lepiej się poznamy i omówimy wszystkie szczegóły współpracy
- Dokonamy analizy Twoich aktualnych wyników i przedstawię sposobu ich poprawy
- Skonsultujemy Twoją technikę wiosłowania, aby sprawdzić czy ćwiczysz prawidłowo
Plan treningowy otrzymasz na jeden z wybranych sposobów:
- w arkuszu google do wzajemnej edycji przez Ciebie i trenera
- w pliku xls na adres e-mail
- w pliku xls na konto Dropbox
Zacznij już dziś i przekonaj się, jak efektywny może być trening z ergometrem pod okiem profesjonalisty!
CHCESZ WĘCEJ?
Tam, gdzie kończy się komfort – zaczyna się progres –
Moja droga z trenerem Robertem Niesyczyńskim
Kiedy ukończyłem swój pierwszy półmaraton w październiku 2021 roku, wiedziałem jedno – chcę więcej. Dłużej. Dalej. Mocniej. Ale też czułem, że sam już nie dam rady wejść na wyższy poziom – potrzebowałem trenera. I wtedy trafiłem na Roberta Niesyczyńskiego.
Znalazłem go w internecie i to była jedna z najlepszych decyzji w mojej sportowej drodze. Robert przygotował mnie rewelacyjnie do maratonu – zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Ale to był dopiero początek.
Kolejny cel: 100 km non stop na ergometrze wioślarskim. W drodze do tego wyzwania zrobiliśmy coś ekstra – challenge: 1/2 maratonu na SKIERGu + 1/2 na RowErgu. To był kluczowy moment, który wzmocnił mnie nie tylko kondycyjnie, ale i psychicznie.
Były momenty zwątpienia. Treningi bywały bardzo ciężkie, głowa nie zawsze chciała współpracować. Ale właśnie wtedy Robert był obok – motywował, pilnował planu, przypominał, że forma ma wystrzelić w dniu zawodów. I tak się stało.
Zrobiliśmy coś, co z początku wydawało się nieoczywiste. A teraz? Jesteśmy w trakcie przygotowań do 24-godzinnego wiosłowania. Tak, dobrze czytasz – pełna doba na ergometrze!
Jeśli szukasz trenera, który nie tylko rozpisze ci plan, ale dopasuje go dokładnie do ciebie, zmotywuje, wyciągnie maksimum i będzie z tobą na każdym etapie – z całego serca polecam Roberta Niesyczyńskiego. On nie tylko trenuje – on pomaga przekraczać granice.