Od 2009 roku kiedy rozpocząłem swoją przygodę z wiosłowaniem nieprzerwanie trenuję, a od 2014 roku pracuję również jako trener ergometru i instruktor wioślarstwa. To niesamowite że przez tyle ciągle tym żyje. DLaczego? Pewnie dlatego że ciągle szukam czegoś nowego, nowych treningów, nowych motywacji, nowych inspiracji. Kiedyś inspieracją byy dla mnie moje starty, moje przygotowania i cele, a dziś? Z pewnością patrzę na to co robię z dużego dystansu z perspektywy człowieka, który dotknął zawodowego sportu od środka i doceniam to co zrobiłem dla siebie i co robię. Widzę jak ważny jest ruch, jak bardzo potrzebny wszystkim bez wyjątku. Dlatego dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem jenoześnie inspirując się tym, co robią inni. Nie namawiam nikogo do zawodowego sportu, ale jeżeli każdy z nas poświęci sobie chwilę czasu i postara się o chwilę dobrego wysiłku to wiem, że nie może zrobić dla siebie nic lepszego.
Trener ergometru – dlaczego tak?
Sport to moja największa pasja. I myślę, że nie przesadzę jeżeli powiem, że wszystko zaczęło się przed…telewizorem z przed którego trudno było mnie wyciągnąć, gdy oglądałem zmagania sportowców, jako dziecko. Mama powtarzała że to moja najlepsza zabawka. Ale od razu sobie zastrzegam – nie byłem maniakiem TV.
Z wioślarstwem spotkałem się w szkole średniej w Krakowie w 2009 roku. A potem wszystko potoczyło się jak przed TV 🙂 . Usiadłem na ergometrze i nie mogłem się oderwać od ćwiczeń. Pochłonięty pasją do wioślarstwa przez wszystkie lata swojej kariery wywiosłowałem na wodzie lub w hali:
- brązowy medal Mistrzostw Świata na ergometrze (USA, 2018)
- 5 medali Mistrzostw Europy (2015 – 2020)
- 10 medali Mistrzostw Polski (2013-2020)
- 3 x na Mistrzostwach Świata – konkurencja 4+
- 5 x na Pucharze Świata
- maraton na ergometrze wioślarskim w czasie 3:03.32 (zdjęcie na mecie powyżej)
- w Krakowie byłem ambasadorem sportu
Wiosłuję cały czas i nie tylko…
Trudno powiedzieć ile kilometrów juz za mną. Dystans który pokonałem na ergometrze z pewnością można liczyć w setkach tysięcy kilometrów i wciąż to lubię. Do tego poszukuję ciągle nowych inspiracji, którymi chce się dzielić z podopiecznymi. NIe obcy mi jest również trening na siłowni – zarówno pod kątem siły jak i wytrzymałości, a także treningi biegowe i rowerowe.
Moje kwalifikacje jako trenera ergometru i wioślarstwa
- Instruktor wioślarstwa
- lic. fizjoterapii
- Akredytacja REPs Polska Gym Instructor EQF 3
- Instruktor sportu osób niepełnosprawnych
- Dietetyka I i II stopnia
Rekordy życiowe na ergometrze wioślarskim:
- 2000 m = 6:30,0
- 1000 m = 3:06,0
- 500 m = 1:25,5
- 42 197 m = 3:03:24